对于近视眼的朋友来说，游泳是一项既锻炼身体又愉悦心情的运动，由于视力难题，游泳时需要特别注意下面内容几点：

选择合适的泳镜

近视者在进修游泳时，务必选择佩戴适合自己近视度数的游泳眼镜，这类眼镜的度数相对固定，近视患者可以根据自身近视程度，挑选合适的泳镜，但关键点在于，这类泳镜的清晰度和度数准确性可能不如专业的近视眼镜，特别提醒，切勿在游泳时佩戴隐形眼镜，这会增加眼部感染的风险，还可能导致眼表受损。

游泳技巧与注意事项

1、选择合适的泳镜：近视眼在水中会面临视线模糊的难题，因此选择一副合适的泳镜至关重要，泳镜应具备防雾、防水的功能，并且度数要准确，以确保游泳时的视线清晰。

2、进修基本技巧：对于初学者来说，掌握正确的游泳姿势和呼吸技巧非常重要，这不仅能进步游泳效率，还能减少运动损伤。

3、调整泳镜度数：建议选择比实际度数低100度左右的泳镜，由于水下视物可能会产生模糊感，游泳经过中应定时摘下泳镜休息，每半小时左右让眼睛透气，以防止不适。

4、注意眼部卫生：游泳前后，应彻底清洁眼部，避免将泳池中的细菌带入眼睛。

高度近视游泳注意事项

对于高度近视患者来说，游泳是一项相对安全的运动，但下面内容事项需特别注意：

1、避免跳水或潜水：高度近视患者可能存在一定并发症，如视网膜脱落等，应避免跳水或潜水，以免对眼睛造成冲击。

2、佩戴近视泳镜：高度近视患者可以佩戴有度数的泳镜游泳，但要注意选择比实际度数低100度左右的泳镜，以减少头晕感。

3、定期检查视力：建议定期检查视力，及时调整佩戴度数。

近视眼朋友在游泳时，要选择合适的泳镜，掌握正确的游泳技巧，并注意眼部卫生，在享受游泳乐趣的同时，保护好眼睛健壮。