1、人体必需氨基酸的种类与数量：

缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苏氨酸、赖氨酸等是人体不可或缺的氨基酸。精氨酸、组氨酸也被列为半必须氨基酸。含硫氨基酸包括甲硫氨酸、半胱氨酸、胱氨酸，而芳香族氨基酸则有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸。支链氨基酸由缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸构成。

2、氨基酸的分类及理化性质：

根据氨基酸的理化性质，20种氨基酸可大致分为四类。第一类是非极性、疏水性的氨基酸，如甘氨酸、丙氨酸等，这些氨基酸在水中溶解度较低。第二类是极性、中性的氨基酸，如色氨酸、丝氨酸等。这些氨基酸具有一定的极性，能够在水分子中形成氢键。

3、必需与非必需氨基酸：

人体能够消化吸收并利用的胺基酸总计有22种，其中有9种为必需氨基酸，即人体无法自行合成或合成速度无法满足机体需求，必须从食物中获取。其余13种则为非必需氨基酸，人体可以通过其他化合物转化或自行合成。

4、天然界中的氨基酸种类：

天然界中存在的氨基酸种类繁多，约有百种之多。其中，组成生物体蛋白质的氨基酸约有20种。这些氨基酸在生物体内具有多种功能，如合成蛋白质、转化成碳水化合物和脂肪等，为生物体提供能量和构成基本物质。

5、记忆技巧：

为了更好地记忆这20种氨基酸，可以采用一些顺口溜或谐音技巧。例如：“携（缬氨酸）一（异亮氨酸）两（亮氨酸）本（苯丙氨酸）色（色氨酸），书（苏氨酸）赖（赖氨酸）齐全。”这样有助于更快地掌握和记忆这些氨基酸的名称和特点。

6、影响与意义：

这20种氨基酸在人体内发挥着重要影响，它们是合成蛋白质的基本单位，对于维持人体正常生理功能和健壮具有重要意义。了解和研究这些氨基酸的性质和功能，对于保障人体健壮具有重要意义。

人体必需的氨基酸种类与数量

人体必须从食物中获取的氨基酸有八种，包括赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸（蛋氨酸）、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸和缬氨酸。这些氨基酸对于人体合成蛋白质和其他生物大分子具有重要影响，是维持生活活动不可或缺的营养物质。

了解这八种必需氨基酸的特点和影响，以及它们在体内的代谢经过和相互关系，对于保障人体健壮具有重要意义。合理搭配食物，保证这些必需氨基酸的摄入量，也是维持身体健壮的重要措施其中一个。